仕事をしていて、子供もいて、家事もしないといけないと・・・ 「自分の時間なんて取れない!」 と、ダイエットや運動が後回しになりがちですよね。 「いつか、時間ができたら・・」 「今週末こそ、時間を取ってやろう!」 いろいろな思いがあると思いますが…
こんにちは。 梅雨明けが例年よりかなり早く、あっという間に夏になってしまい、 まだ痩せられてないのに、薄着じゃないと暑すぎる~! でも、余分なおにくが気になる~という方も多いのではないでしょうか。 夏に向けてダイエットや運動を頑張ってきた方も…
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